Stéphaine Delhaye - Sophrologie Caycédienne
À vous la confiance et la maîtrise de VOTRE vie
Stéphaine Delhaye - Sophrologie Caycédienne
Parce que vivre en harmonie est essentiel !
Gemmothérapie, massage et soprhologie... Le trio gagnant pour booster votre confiance en vous !
Sophrologie Caycédienne
La sophrologie vous installera petit à petit vers un relâchement et une détente à la fois du corps et de l'esprit.
Recommandations
Nathalie Leschave : Très bon accueil qui permet d'être tout de suite à l'aise pour la séance. Très passionnée de sophrologie, je recommande à 100%. on ressort du cabinet très détendue.
Marie-Noelle Vermersch : Très bon accueil ,séance à découvrir, détente ,la paix intérieure une fois terminée, je recommande.
Séverine Dormael : Merci Stéphanie ! Moi depuis que je fais mes séances avec vous je me retrouve petit à petit. Je ressens de nouvelles choses. Vous êtes ma lumière apaisante et vous me donnez de la positivité. J'essaie de tout positiver et d'avancer vers la bienveillance. Merci !
Isabelle Maes : Super moment de détente Lâcher prise totale Massage excellent Beau cadre personne très sympathique
Et si nous nous accordions une pause... Un temps de silence, de calme et de douceur... Pour être à l’écoute de nous-même, de notre corps, de notre respiration, de nos ressentis, de nos émotions... vivre simplement l’instant présent... Si la sophrologie nous permettait de souffler tout simplement...
Qui suis-je ? Stéphanie Delhaye, Sophrologue
J'ai toujours voulu travailler avec l'humain : pour aider à ma façon en toute humilité. La découverte de la Sophrologie a été pour moi une véritable révélation. Je suis aujourd'hui diplômée de l'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Lille. J'ai ouvert mon cabinet à domicile, où je me suis investie pour vous recevoir dans un cadre accueillant et reposant. Je suis ravie de vous apporter mon professionnalisme, de m’investir avec et pour vous. Pour aller plus loin dans votre accompagnement, je suis devenue praticienne en Massage Assis AMMA, en Massage Suédois, et conseillère en gemmothérapie . N'hésitez pas à me contacter…
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La Sophrologie, Qu'est-ce donc ?
La sophrologie vous aide à vous ouvrir à vous-même et au monde, à vous délester des émotions négatives qui vous empêchent d'avancer et vous font mal tant physiquement que mentalement.
La sophrologie est un outil très efficace pour retrouver et garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard POSITIF sur son présent et son avenir.
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Pourquoi faire des séances de Sophrologie ?
La sophrologie est une méthode naturelle qui permet à chacun de gérer son stress à travers un travail de fond au niveau du système végétatif, du cerveau lymbique et du néocortex.
Grâce à des techniques de visualisation et à des exercices de respiration entre autres, la sophrologie peut réellement nous aider à vaincre notre stress !!!
Des exercices simples aident à se détendre et à chasser nos pensées négatives.
La sophrologie aide également à développer la confiance en soi, à retrouver l'estime de soi, préparer ou accompagner des changements, des événements, prendre du recul, travailler sa concentration, sa mémoire, retrouver le sommeil et de vivre un moment de bien-être et d'harmonie dans l'instant présent.
Les personnes qui pratiquent la sophrologie constatent une large amélioration dans leur vie au quotidien, plus de positivité et de recul. Une nouvelle vision de la vie, en quelque sorte.
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Qu'est ce que le Massage Assis AMMA ?
AMMA qui veut dire "calmer par le toucher". Son histoire remonte à plus de 5000 ans. Pratique de bien-être basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d'acupuncture...
Développée par David Palmer qui a créé la 1ère école du AMMA aux USA, c'est lui même qui a créé la chaise ergonomique sur laquelle s'effectue le massage. Le AMMA s'adresse à tout public, et peut-être effectué partout, car il nécessite juste l'emploi de la chaise ergonomique. Il ne prend que 25 minutes, et peu de logistique : pas besoin de se déshabiller. Il a cependant une action immédiate de relaxation et de bien-être sur le receveur.
Votre corps, votre esprit et vos sens seront complètement revitalisés. Vous ne sentirez plus la fatigue, ni la pression qui a pesée sur vos épaules.
Le terme qui décrit le mieux une séance de AMMA c'est léger, ou sensation de légèreté.
Foncez découvrir ce massage sans hésitation !
Qu’est-ce que le massage suédois ?
Il est le massage considéré comme le soin de remise en forme par excellence
Il est le seul massage à ce jour, à avoir une légitimité auprès du corps médical. Outil courant de la kinésithérapie : c'est un massage d'abord destiné aux sportifs de haut niveau, mais apprécié de tous. Il a pour but de soigner les muscles contractés ou épuisés par l'effort.
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à rafermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
C'est un massage vigoureux avec des mouvement profonds et dynamiques. Réel massage de remise en forme !
Ce massage s'adresse :
- aux personnes sportives,
- aux personnes ayant des douleurs musculaires et/ou articulaires,
- aux personnes souhaitant se remettre en forme,
- aux personnes ayant un faible tonus musculaire,
- aux personnes souffrant de troubles circulatoires.
Le massage californien, c'est quoi ?
Il est considéré comme le soin RELAXANT par excellence :
Il aide à reconnecter le corps aux sens. Il permet de relâcher les tensions corporelles et de lutter efficacement contre le stress.
Il fait parti de la famille des massages psycho-corporels. Il se caractérise par le longs mouvements doux, enveloppant, harmonieux et fluides. Ces mouvements sculptent le corps, favorisant ainsi une prise de conscience de son propre schéma corporel ; permettant l'intégration de son corps dans sa globalité. Et ainsi, de créer un nouvel équilibre positif.
Ce massage s'adresse aux personnes :
- déconcentrées,
- tendues et/ou anxieuses,
- vivant de gros changements dans leur corps (grossesse, maladie, perte ou prise de poids, etc),
- recherchant un soin profondément relaxant.
L’EFT : Technique de libération émotionnelle
L'EFT est une méthode simple et efficace pour lutter contre le stress et l'anxiété :
Au début était l'acuponcture... Avec l'EFT on se passe des aiguilles. On tapote avec ses doigts sur des points d'entrée de méridiens !
L'être vivant est une organisation alimentée par l'énergie. Cette énergie vitale circule le long de nos méridiens : sortes de canaux d'irrigation qui régulent le flux énergétique et l'ensemble de l'organisme et relient entre eux tous les organes.
Certes, ces méridiens sont invisibles à l'œil nu - comme l'énergie d'ailleurs - mais ils existent bien. Et cela a d'ailleurs été prouvé scientifiquement !
Véritable technique de libération émotionnelle, son intérêt réside dans sa simplicité, sa facilité, sa rapidité et surtout dans son efficacité durable dans le temps.
Méthode psycho-énergétique douce et naturelle, il s'agit de tapotements sur des points d'entrée et de sortie des méridiens pour rétablir le flux énergétique corporel.
En d'autres termes, l'EFT est bon pour tous et pour tout. véritable méthode de développement personnel capable de faire sauter tous types de blocages émotionnels, d'addictions, de croyances limitantes, phobies, émotions négatives résultant d'un traumatisme du passé (même très ancien).
Le massage ayurvédique
Il est considéré comme le soin ÉNERGÉTIQUE par excellence :
De la même manière que la médecine traditionnelle chinoise, le massage ayurvédique considère que le corps et l'esprit sont liés, sont indissociables, et forment l'être dans sa totalité.
L'ayurvéda considère qu'un flux énergétique appelé "prana" circule dans notre corps. Lorsque ce flux est perturbé, l'organisme souffre alors de nombreux dysfonctionnements.
Le massage ayurvédique a alors pour but de rétablir ce flux énergétique en effectuant des pressions et des mouvements bien précis : alternance de mouvements doux et dynamiques, enveloppants et fluides. Il va rétablir une véritable harmonie chez le receveur. Corps et esprit seront de nouveau en équilibre.
Il s'adresse aux personnes :
- souffrant de stress intense,
- fatiguées physiquement et/ou émotionnellement,
- souffrant de douleurs liées au stress,
- en recherche d'un plein d'énergie et d'harmonie.
Qu’est-ce que la gemmothérapie ?
La gemmothérapie est une branche à part entière de la phytothérapie. Cette science apporte des solutions pour nombre d’affections. Elle utilise les tissus embryonnaires des végétaux, les bourgeons et les jeunes pousses qui apparaissent avant la fin de l’hiver. Ces tissus renferment la quintessence de la plante en devenir.
Se soigner et prendre soin de soi avec des produits naturels et sans accoutumance, c’est l’intelligence du végétal pour notre santé !!!
Consulter mon groupe Facebook : Se soigner grâce aux Arbres
Tarifs
Massages Bien-Être
| Ayurvédique | 60€ |
| Californien | 60€ |
| Suédois | 60€ |
| Assis AMMA | 30€ |
Sophrologie
| Forfait | Bilan sophrologie | 50€ |
| + 4 séances de suivi | 38€ / suivi | |
| Séance suivi hors forfait | 45€ | |
Technique de libération émotionnelle (EFT)
| La séance | 50€ |
Gemmothérapie :
| Le flacon | 20€ |
J'appelle !